名古屋市・金山駅前の加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・TRXトレーニング・整体専門店
【ボディデザインckスタイル】

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お客様の声
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ボディデザインCKスタイルに通われているお客様から、いただいた声をまとめました!

  • 杉本奈央子 さん 女性 40代 会社員
    5年通っています。こんなに長く続けられるとは思っていませんでした!フィットネスは続きませんでしたが、マンツーマンのパーソナルトレーニングで、自身のペースと目的に合わせてトレーニングメニューを構成し、指導してくれるので頑張れました!週1ペースで通っています。疲れていてもトレーニングで身体を動かした方がスッキリしますし、トレーナーとの楽しい会話もストレス発散でき、継続できている理由です。CKでのトレーニングは、ただ痩せるのではなく、体幹や筋肉を鍛えて、健康的な体づくりを意識したトレーニングメニューが気に入っています。体幹を鍛えたことで、下半身が安定し、ゴルフの飛距離も伸びました!
    時には厳しく、体型についてコメントいただけるのも嬉しいですね!
    健康的な体づくりのために、できるだけ継続してこれからもトレーニングしたいと思っています。
  • 本庄ひとみ さん 女性 30代 会社員
    ボディーデザインCKスタイルに通い始めて早10年。今や加圧トレーニングは、生活の一部になっています。
    その日の体調や要望に合わせたメニューを組んでもらえるため、無理なく楽しくトレーニングをすることができます。また、フリートークをしながら行えるため、心身共にリフレッシュできるのも魅力のひとつだと思っています。
    新しいトレーニング法を取り入れたり、飽きのこないメニューを組んだりと、経験や知識の豊富なトレーナーが色々な工夫をされているため、運動不足解消を考えている方にはもちろん、スポーツをする方の筋力向上にもおすすめしたいです。
  • 渡邉有利枝 さん 女性 40代 会社員
    加圧トレーニングを始めて8年目です。こんなに長く続いている理由、それは二つあります。一つ目は、個人のニーズに合わせたメニューや回数を考えてくださっているので無理なくトレーニングができ、しかもマンツーマンであることです。二つ目は、趣味のランニングや登山に役立つということです。ランニングや登山で疲れてくると姿勢が崩れがちになりますが、体幹を鍛えているので、最後の踏ん張りが効き、無事に完走や登頂ができます。
    長く続けているので、今のところ体重がコントロールできています。代謝も良くなったせいか、冬場は手足がわりと早く温まるようになりました。加圧トレーニングは、私にとってはもう生活の一部になっているので、趣味の充実・健康の保持増進のために、これからも楽しみながら続けていきたいと思っています。
  • 今井田綾 さん 女性 20代 会社員
    ダイエット目的で4年前に通い始めました。自分でも驚きますが、4年間基本的には週に1回通っています。
    一人ひとりに合わせてわかりやすく指導してくださるので、無理なく続けられます。
    約5キロ程減量することができ、悩みの肩こりも改善されました!本当にありがとうございます! これからも宜しくお願いします。
  • 大島美佐子 さん 女性 40代 主婦
    こちらに通いだして1年以上経ちます。パーソナルトレーニングなのに、とても安くて通いやすいのが一番の決め手でした。自分のペースで通えるのも良いですし、トレーナーさん毎にそれぞれ違った身体へのアプローチの仕方でボディメイク出来るのも良いです。
    食べる事が何よりも好きなので体重はアップダウン激しいですが、締まってきたのかこんな所に筋肉が!という部位が増えてきて嬉しいです。きついトレーニングの時も最後までやりきる事が出来るのは褒め上手なトレーナーさんのお陰かなと思います。希望により毎回体重測定もしていただけるし、整体も受けられるし、身体の色々な悩みの解決の手助けをしてくれるので頼もしいです。
  • M・T さん 女性 40代 主婦
    私は、『とにかく体重を減らしたい』と思い入会しました。結果は今の所4カ月で8.7kg減。
    パーソナルトレーニングなので、頬がこけたり、首にしわが出たりすることも無く、またリバウンドしにくい体にする為のペース配分も指導して頂いてます。気になる部分に特化したトレーニングを取り入れたり、その日の体調に合わせたり、と細やかに進めて下さるので満足しています。また、以前ひどかった首と肩のコリも整体を並行して行うことで改善しました。年齢や忙しさのせいにして、体のメンテナンスを怠っていたことを痛感…
    これからも続けて行きたいです。
  • 吉田 さん 男性 50代 会社員
    ckへ通い始めて2年が経ちました。(夫婦で通っています)
    スタッフの皆さんはとても親しみやすく、専門知識もあり、
    私達夫婦にとって最高の加圧スタジオです。
  • 光田敏夫 さん 男性 60代 会社員
    趣味で続けているマラソンのタイムを縮めたくて始めました。 適切な指導のおかげで、フルマラソンはサブ4を達成し、ウルトラマラソン(100km)も完走することができました。今では、筋トレ自体が楽しくなり、仲間たちとLINEグループを作って、毎朝、自主トレもするようになりました。
    加圧トレーニングを始めて8年になりましたが、ベンチプレスのバーベルの重さが増えていくのを励みにがんばっています。
  • 木下 さん 女性 40代 サービス業
    トレーニングをやって6年目になります。いつも飽きやすくてなかなか続かない私ですが、
    トレーナーさんがとにかく丁寧!!わかりやすい!! 体も引き締まり軽くなり、週一のトレーニングですが、今ではストレス発散の場となっています。 おススメポイントは、トレーニング後にストレッチをしてくれるので、身体の柔軟性もかなりあがります。
  • 浅井理沙 さん 女性 20代 会社員
    加圧トレーニングに通い始めて1年半になりました。以前通っていたジムもなかなか続きませんでしたが、今はお手頃な値段と、マンツーマンでのトレーニング、スタッフの皆さんとの会話の楽しみもあり、継続して通うことができています!その日によってトレーニングの内容が異なり、今の自分のレベルに応じた内容なので、楽しく無理なくトレーニングが行えており、初心者の方にもおすすめです。体のラインはすっきりし、たるみも改善しています。食事などの様々なアドバイスもくださり、トレーニング以外の面でもサポートして頂いています!営業時間も長いため、希望通りの時間で予約が入れやすいところも助かっています。
  • 前村 さん 男性 60代 会社員
    Body designでお世話になり始めて早2年、ほぼ週一回のトレーングは生活のルーティーンとなりました。「継続は力なり」のとおり、体重は一定値を保ち、ゴルフも歩いて18ホール回れる体力がつきました。もともと、ゴルフと筋力強化のために軽い気持ちで始めましたが、スタッフの巧みなご指導と会話にいつの間にかのめりこみ、トレーニングはきついものの、終了毎に自己満足している自分に笑えてしまいます。
    私にとってBodyDesignは心と体の安らぎの場、いつまでも!
  • K・K さん 女性 40代 サービス業
    友人が体験に行きたいと言うので、興味本位で同行してそのまま入会。
    軽い気持ちで始めたわりに週一ペースで7年近く通っています。
    もともと体を動かすのが好きで、色んなスポーツをやっていて、加圧トレーニングがそれに必要な筋力アップに役立っていると思います。始めた当時は極度の冷え性でしたが、続けているうちにすっかり改善され、今では風邪を引いたり体調を崩したりもしなくなりました。
    効果を感じると楽しいので、これからも頑張って続けていきたいと思っています。
  • 小野幹史 さん 男性 30代 会社員
    私がこちらでお世話になりはじめたきっかけは、いつも悩まされていた肩こりです。 トレーナーの方に相談し、改善するメニューを組んでもらいました。その成果で、今では慢性的な肩こりに苦しむことはなくなりました。また、トレーニングをしていくうちに自然と体力と筋力がついてきたため、コンプレックスでもあったガリガリの体が厚みのある男らしい体へ変わっていきました。
    現在は肩こり解消よりも肉体改造を目標にトレーナーのみなさんと頑張っています。
  • 小川則子 さん 女性 60代 主婦
    年齢を重ねるにつれ、運動不足による身体の不具合が気になった折、転倒し、左指の靭帯を断裂してしまいました。このことが加圧トレーニングを始めることに背中を押してくれたと思います。
    継続できるかの心配もあったのですが、一人一人にあったトレーニングで、しかも短い時間と少ない負荷で効果が得られるというのが私にはあっていました。血行が良くなり筋肉量も増加することによりロコモ対策にも効果があると実感しています。
  • M・K さん 男性 30代 会社員
    週に2回こちらのスタジオに通っています。かなりのハイペースではありますが、ここ以外では全く運動もせず、仕事も事務作業がメインのため、ちょうどいいバランスが取れていると思っています。
    健康診断での数値改善を目指して始めたトレーニングですが、「体力づくり」「ダイエット」「ほとんどなかった筋肉をつける」など様々な効果が得られればと思い通い続けて数年。もともと運動に慣れていないせいもあり、しばらくはなかなか目に見えて変化はありませんでしたが、トレーニングと併せて食生活を気にし始めた頃から急激に効果があらわれ、スタート時に体重72kg、体脂肪27%だった数値が、今では体重61kg、体脂肪17%に。
    私のように、自分一人ではジムに行ってもトレーニングの仕方がわからないし、そもそもきっと通い続けないだろうな、という人も多いと思います。その点、加圧トレーニングはマンツーマンのパーソナルトレーニングなので、こんな私でも今まで続けられています。
    すぐに成果があらわれなくても、まずは気楽に続けることが大切です。継続は力だとよく言いますが、嫌々でも続けていくうちに「継続」は「日常」になり、それが当たり前になってしまえば結果は自ずとついて来ると思います。私の日常に溶け込んでしまったこちらの加圧トレーニングは、今後の人生からも切り離せなくなりそうです。トレーニングを「楽しむ」領域にはきっといつまで経っても到達できないとは思いますが(笑)。
  • 石橋美弥さん 女性 50代 会社員
    10年通っています。
    アンチエイジングに、バッチリです。こんなに続いたのは、加圧が、初めてです!
    短時間で効果を感じるからですね!成長ホルモンのお陰で肌の調子もバッチリです。
  • T・U さん 女性 30代 会社員
    加圧トレーニングを始めてから体脂肪率が半年で8.2%落ちました。もともと身体を動かすのが好きではなく、ジムに入会してもなかなか続けられませんでしたが、予約制で週一回だけなので継続できています。
    手足の冷えや肩こりもなくなり、もっと身体を動かしたいと思えるようになりました。どのトレーナーさんも話しやすい方で、その日の調子を見ながらメニューを調整してくださるので心強いです。
  • 加藤雅士 さん 男性 40代 会社員
    加圧を始めて2年になります。週一ペースですが、加圧をやる前より明らかに筋力が付いたし、
    体幹も強くなってきました。身体も徐々に変わって来ました。
    1人だったら絶対続かなかったし、続けていたとしても各々の部位トレーニングの回数も正確性もいい加減で終わっていたと思います。いつも励まして自分の限界値を引き上げてくれるトレーナーの存在はとてもありがたいです。
  • 福嶋美貴子 さん 女性 50代 会社員
    運動嫌いな私が、こちらにお世話になって気が付けば10年越え。正直ここまで続くとは自分でも思いもしませんでした。始めた動機は、体力のなさに尽きた事。ジムも少し通ってみましたが、自分に言い訳して気が付けば脱退。出来れば短時間で効率良くかつ続けるを求めた結果が、こちらの加圧トレーニング!油断すると自分に甘い怠け者な私も、上手に出来たとおだてられどうにか続いています。週一でも続けて来た事で起きた変化、自覚のあるものとして、体力、姿勢、20代から続く肩凝りの改善と言ったところです。同僚や友人からは、脚がしまって形が綺麗と言われたのが嬉しかったですね。腹筋も腕立て伏せも、どれ一つ満足に出来なかった私を根気良く指導して下さってありがとうございます!今後も亀の歩みですが「継続は力なり」となるべく頑張りますのでよろしくお願いします!
  • 笠原満澄 さん 女性 60代 音楽関係
    “加圧トレーニング”という言葉を聞いたのは10数年前でした。その時は全く興味なく、頭の中を素通りしただけでした。その後何年か経て、名古屋駅の長い階段を電車の時間との競争で、最後の一段で足が上がらず、スッテンコロリン!!「あ~あ、とうとう足にきたか・・・」というショックと恥ずかしさから一念発起。「何とかしなくては・・・」で頭をよぎったのが加圧トレーニングだったのです。知人に紹介してもらい体験を受け、「これだっ!!」で8年続いています。私のペースにぴったり!!
    今後の課題は脇腹の腹筋と足の内側の筋力アップです。これからものんびり楽しくいきます。

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